フィーリングレッスン 100点主義を”ステキな性格”にするシンプルな方法
「100点でないとダメー！！！」自分にキビシイこんな性格も、ほんの小さな工夫ひとつで、きっと素敵な性格になります。例えば、心身ともに疲れ切って帰宅した後、こんなことありませんか。帰宅後、毎日必ず1時間は読書をしようと思っていたのに、疲れてし...
2023-10
フィーリングレッスン 
BEの自信 自分を大切にすることを「悪」と思わないで
突然ですが、問題ですちなみに、答えも書いてあります^^もしもあなたが、その答えを読んで「はっ」としたら、自分を大切にできていない可能性が大です。普段あなたが、自分を大切にできているかのチェックと思って、ぜひ読んでみてくださいね。■問題■お店...
未分類 「この人理解できない」ストレスの解消法
突然ですが、会社やご近所づき合いで、こんな経験はないですか？相手の話や行動に「変だな」「理解できないな」「何でそんなことするの？」と首をかしげてしまったこと。こういう理解不能な人は、意外とストレスだったりします。きっとあなたもイライラした経...
フィーリングレッスン 【徹底解説】「BEの自信」を育てる「フィーリングレッスン」
先日「BEの自信」を育てることが最重要！というお話をブログにしました。では「BEの自信」を育てるにはどうしたらいいのか。そもそも「BEの自信」なんていう言葉が、どの本にも書いてないので、分かりませんっ！！という声が聞こえてきそうです。そこで...