働き方改革が進んでいます。
社員に優しい会社が増えることは、本当に喜ばしいです。未来に希望を感じます。
しかし一方で、企業が良くなっても、自分自身が「ブラック」な人も残念ながらいます。
どんなに良い会社にいても、その人がブラックなら、その環境から抜け出すことは難しくなります。
ということで、今回は「休む勇気」についてブログをお届けします。
「あぁ、疲れたな…」と感じたら、休む勇気を持ちましょう。会社に電話をする勇気ですね。
わたしたちの中には、自分自身に対して非常に厳しい人がいます。まるで「長時間労働を強いる上司」と「断れない部下」がひとりに一体化したかのような人です。
はたから見るとたいへん痛々しいですが、抜け出すのは容易ではありません。
かくいうわたしも、そんなうちの一人でした。
疲労が蓄積してツラくても、評価を気にしたり、同僚の負担を心配して、会社を休めないタイプでした。
そんなガンバリズムが、労働者として美しい姿だと思っていました。
しかしときには、風邪をこじらせ、起き上がれないようなときもあります。
会社に電話を入れるのは、清水の舞台から飛び降りるような心境でした。
電話をすれば間違いなく、「あ、そう。病院は？薬は？明日は？」と冷たい上司の声を聞くはめになるからです。
そんな電話の修羅場を乗り越え、数日休むと、体調が戻るばかりか、気分もスッキリしてきます。
あぁ、休んで良かったな～と、心からよかった！と笑顔になることもありました。
「休む勇気」を持つことは、身体的、時間的、経済的、精神的にも多くのメリットをもたらします。
症状をこじらせてしまうと、身体に大きな負荷がかかります。回復までの時間もさらに長くなります。通院費もかさみ、欠勤による仕事の影響も大きくなるでしょう。
無理をすると、いいことがありません。
「あぁ、疲れたな…」と感じたら、休む勇気を持ちましょう。会社に電話をする勇気です。
見方を変えて、大嫌いなニンジンジュースを飲まされる罰ゲームだと思うといいかもしれません。
目と鼻をつまんで一気に胃に流し込むように、目をつぶって「エイッ！」と会社に電話をしましょう。
ちなみに、「休む勇気」を持つことは、自分自身への思いやりにとどまりません。
周囲にも良い影響を与えることがあります。
◯◯さんも休んでいる、自分も休もう。◯◯さんありがとう！などと、内心感謝されるかもしれません。
休む勇気があることに対して、一目置かれることもあります。
ということで、
「あぁ、疲れたな…」と感じたら、ニンジンジュースを飲む罰ゲームだと思って、会社に電話をしましょう。
いい栄養で、心も身体も元気になるはずですよ^^
ニンジンジュースと思って「今日、会社休みます！」と電話をかける
自己受容
